역류성식도염 증상 심할 때 완화하는 법을 알려 드리겠습니다. 저는 역류성 식도염으로 15년 이상 고생하고 있습니다. 역류성 식도염 낫기 위한 생활 습관을 거의 다 지키고 있지만 여전히 잊을만 하면 한번씩 위산 역류가 되고 있기도 합니다. 역류성 식도염 내시경 후기와 운동 방법도 알려 드리겠습니다. 역류성 식도염 심할 때 완화하기 1. 물 마시기 역류성 식도염이 올라온다할 때 가장 손쉽게 증상을 완화하는 건 바로 맹물 마시기입니다. 위산이 위에 있어야 하는데 이게 식도로 올라오는 순간 아픈 거거든요. 그러니까 식도로 올라온 위산을 다시 내려준다고 생각하고 맹물을 마시면 목구멍이 아픈 느낌이 조금 완화됩니다. 그렇다고 너무 많이 마시면 위가 물로 꽉 차 있기 때문에 찰랑찰랑하다가 식도로 올라올 수 있습니다...
